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Un día mundial para la Salud

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Un día mundial para la Salud

“Salud”, en su significado genuino y original, es la “superación de una dificultad”. Es decir, que es lo que nos permite seguir viviendo y superar los contratiempos que encontramos a lo largo de nuestra vida. Por ello, es lo que todos deseamos pero, normalmente, no pensamos en ella ni la echamos de menos hasta que no la tenemos.

Un poco de tos, algunas décimas de fiebre o simplemente una mala postura son motivos suficientes como para replantearnos nuestros hábitos, reflexionar sobre lo que deberíamos estar haciendo y valorar lo que realmente hacemos. Este proceso suele concluir en una promesa contundente al estilo “voy a cuidarme más”, “haré más deporte” o “comeré mejor”. Pero la verdad es que deberíamos tener siempre presente la salud, desde que nos levantamos y empezamos el día hasta que lo acabamos y nos recostamos para recuperar energías. Lee el resto de esta entrada