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Aprender a escuchar

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Aprender a escuchar

Como ya comentamos ayer desde El Cuaderno, hoy 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud. Por eso, El Cuaderno ha querido dedicar la sección de cine y tv a la salud. El objetivo: conseguir que seamos conscientes de la importancia que tiene mantener una vida sana. De este modo tendremos “una buena salud a lo largo de la vida que nos permitirá tener una vejez más activa y feliz” (“Un día mundial para la Salud, publicado el 6 de abril de 2012).

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Un día mundial para la Salud

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Un día mundial para la Salud

“Salud”, en su significado genuino y original, es la “superación de una dificultad”. Es decir, que es lo que nos permite seguir viviendo y superar los contratiempos que encontramos a lo largo de nuestra vida. Por ello, es lo que todos deseamos pero, normalmente, no pensamos en ella ni la echamos de menos hasta que no la tenemos.

Un poco de tos, algunas décimas de fiebre o simplemente una mala postura son motivos suficientes como para replantearnos nuestros hábitos, reflexionar sobre lo que deberíamos estar haciendo y valorar lo que realmente hacemos. Este proceso suele concluir en una promesa contundente al estilo “voy a cuidarme más”, “haré más deporte” o “comeré mejor”. Pero la verdad es que deberíamos tener siempre presente la salud, desde que nos levantamos y empezamos el día hasta que lo acabamos y nos recostamos para recuperar energías. Lee el resto de esta entrada